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如果你每天的睡眠时间不足8小时，恭喜你，全国预计有80%的民众与你是同道中人，因此你无需感到自卑，但你的睡眠时间确实需要改善了。这份数据是由亚马逊于今年2月分析了9929份有效样本后得出的，里面还揭示了一些非常有趣的全国睡眠现象。

比如我大魔都的桑海宁中，有40%的被调查者仅花10分钟就能入睡。而20%的广西人需要30分钟以上才能入睡，为全国省份最高。而且还有超过40%的广西人直到次日零点至三点才会入睡，广西的朋友们你们肿么了。

在影响睡眠质量的原因方面，陕西以工作、学习压力大成为全国最鸭梨山大的省份。黑龙江人和天津人的娱乐生活则过于丰富，最容易因此影响睡眠。还有73%的人选择了打呼噜，是影响自己睡眠的又一原因。

有趣的是，经调查内陆城市的居民比沿海城市更爱做梦，甘肃人经常做梦的比例甚至占到了53%，而海南人几乎不做梦的比例则达到32%。其实真正的高质量睡眠是不会做梦的，或者说你根本不会记得做过梦，这样身体与精神才能同时获得充足的休息。在统计的被调查者中，几乎有69.7%的人在睡前使用电子设备，不过另一方面还有30%的人使用过如智能手环等电子设备检测自己的睡眠，现在的时代真是离不开数码产品啊。

操劳的国人啊，拿什么拯救你的睡眠呢？亚马逊中国站点继推出继空净馆与净水馆后，便新开设了睡眠馆，它网罗了2000多种商品，覆盖枕头、床垫、家纺以及智能穿戴设备、保健品、灯泡等一切与睡眠有关的产品。对于不同睡眠体质的人群，亚马逊睡眠馆也提供详细的商品分类。例如针对工作压力大的白领一族，有对应的靠枕与记忆枕推荐。而对体力劳动比较大以及时常出差的工作人群，则有番茄提取物胶囊、磷虾油软胶囊等营养素推荐。

开设主题馆的一大好处就是，能够将原本零散的商品整合起来。在亚马逊睡眠馆里，你可以找到飞利浦、松下甚至Fitbit等家用与穿戴产品，而以往你只能在台灯、智能手环等某一大类下才能搜索到这些商品。睡眠馆不仅囊括了与睡眠有关的所有商品，还附有许多睡眠相关知识，结合不同人群的睡眠情况，它能提供一整套的指导意见，比起过去那种毫无针对性的商品搜索，亚马逊睡眠馆将有助于你快速了解究竟如何改善自己的睡眠。所以如果你为自己的睡眠质量感到担忧，或许能在这里找到解决办法哦。